Rééducation périnéale _

Rééducation
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La rééducation du périnée est une étape importante après la naissance de votre bébé. Nos spécialistes peuvent vous accompagner, sur ordonnance médicale, pour des séances individuelles de rééducation périnéale.

La rééducation périnéale est une technique pour tonifier le périnée, muscle fragilisé lors de l'accouchement. La rééducation périnéale limite ainsi les risques d'apparition de problèmes d'incontinence urinaire liés à la grossesse et à l'accouchement.

Les différentes méthodes de rééducation sont proposées selon le diagnostic posé lors de votre visite de contrôle des 6 semaines post-partum chez votre médecin gynécologue. Les 9 séances de consultation qui vous seront prescrites par votre médecin gynécologue , sont données par nos sages-femmes diplômées en urodynamique; les exercices et techniques (biofeedback, électrostimulation, exercices sur ballon et reprogrammation motrice) consistent à un auto-apprentissage de la musculature du plancher pelvien.

Au-delà du travail musculaire, cette prise en charge permet également de se reconnecter à son corps, à sa féminité et d’apprendre à mieux se mobiliser au quotidien grâce à un travail sur la posture, la respiration et la conscience corporelle.

 

 

La rééducation périnéale vous permet de :

  • renforcer et tonifier les muscles du périnée après la grossesse et l’accouchement
  • prévenir ou réduire certains troubles, notamment l’incontinence urinaire
  • apprendre à mieux connaître et utiliser la musculature du plancher pelvien
  • retrouver une meilleure conscience de son corps et de sa posture
  • apprendre à protéger son périnée lors des efforts quotidiens (porter, se lever, tousser, faire du sport, etc.)
  • bénéficier d’une prise en charge corporelle globale et personnalisée

 

Pour qui ?

Toutes les patientes, y compris les femmes n’ayant pas accouché à la Maternité de la Clinique de La Source.

 

Informations clés

Consultation réalisée sur ordonnance médicale. Merci d’apporter votre ordonnance le jour du rendez-vous ou de demander à votre médecin de l’envoyer au préalable par e-mail à maternite@lasource.ch.

Format : consultations réalisées par des sages-femmes diplômées en urodynamique.

Lieu : Maternité de la Clinique de La Source.

Durée de la séance : 30 minutes

Remboursement : pris en charge par votre assurance de base (LAMal), sans franchise jusqu’à 8 semaines après l’accouchement.
 

 

Responsable du service maternité 

Emily Wieland

Contact

Clinique de La Source - Maternité "Source de vie"

Avenue Vinet 30 1004 Lausanne

Informations et

prises de rendez-vous

Tél : +41 (0)21 641 31 20

 

  • Du lundi au vendredi de 8h30 à 16h00

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